週末乗馬教室 「M's Riding Garden」

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こんばんわ。

今日も暑かったですね~。
これだけ暑いと熱中症が気になるとこですが
私の熱中症対策は、仕事前に梅干を1個食べる
こととスポーツドリンクを半分くらいに薄めて
飲むことです。

スポーツドリンクは意外と塩分・糖分が多い
ので薄めて飲むくらいがちょうどいいですよ。

最近、気になるんですが30歳過ぎてから汗が
臭いんです。(涙)
作業をして帰るとTシャツが汗に濡れて異臭を
発しています。悲しい。

明日も暑そうです。
臭いなど気にせず馬の世話を頑張ります。

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